5 ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΗ ΤΗΣ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ

1. Βάλτε περισσότερη κίνηση στη ζωή σας

Τα σπορ, βοηθούν στο χάσιμο λίπους. Κινηθείτε όσο περισσότερο μπορείτε και θα αποκτήσετε ένα λεπτό σώμα
30 λεπτά περπάτημα την ημέρα + 1 με 2 ώρες άθλησης / εβδομάδα.

Η τόνωση του μυϊκού ιστού θα κάνει τους γλουτούς και τους μηρούς σας να φαίνονται πιο λείοι και αδύνατοι.

Εξήντα μέρες είναι αρκετές για να δεέτε βελτίωση στο σώμα σας.

2. Να τρέφεστε υγιεινά, την κατάλληλη στιγμή

Η χρονοδιατροφή, σας επιτρέπει να κρατήσετε το σώμα σας λεπτό και σφριγηλό χωρίς δίαιτα. Απλά χρειάζεται να τρώτε τις σωστές τροφές την κατάλληλη στιγμή. Λιπαρά στο πρωινό, σταθερά και πρωτεϊνικά στο γεύμα, ζάχαρη στα ενδιάμεσα γεύματα κι ένα ελαφρύ δείπνο. Και πρέπει να συγκρατήσετε ένα πράγμα : Ποτέ ζάχαρη στο τέλος του γεύματος.

Να τρώτε φρούτα στα ενδιάμεσα γεύματα και γενικά να αποφεύγετε τα γρήγορα σάκχαρα (καραμέλες, άσπρη ζάχαρη, μαρμελάδα…)

Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή για εγγυημένα αποτελέσματα, που σημαίνει πολλά φρούτα και λαχανικά, κρέας και ψάρι. 

Θα πρέπει, επίσης, να ελαττώσετε το αλάτι στο φαγητό σας.

3. Να πίνετε νερό

Είναι απαραίτητη η κατανάλωση 1,5 με 2 λίτρα νερό τη μέρα για να αποφεύγετε την κατακράτηση υγρών.

4. Να κάνετε τακτικά μασάζ

Το ήπιο μασάζ συχνά με τη βοήθεια αιθέριων ελαίων, όταν γίνεται συστηματικά, δηλαδή δύο με τρεις φορές την εβδομάδα, συμβάλλει τόσο στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας όσο και στην πρόληψή της. Ιδιαίτερα το λεμφικό μασάζ που γίνεται με τα χέρια ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, χάρη στην οποία διασπάται ο λιπωδης ιστός – και διευκολύνει την αποβολή των τοξινών. 

Η Apivita πρωτοπορεί με ένα δραστικό μείγμα 10 αιθερίων ελαίων (λεμόνι, αγριοκυπάρισσο, δενδρολίβανο, περγαμόντο, μοσχολέμονο, πεύκο, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι, κυπαρίσσι και τζίντζερ) το οποίο βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία, αποτοξινώνει και αναζωογοννεί το σώμα.Χρησιμοποιήστε το λάδι καθημερινά, σε καθαρή επιδερμίδα με κυκλικές κινήσεις μασάζ για μερικά λεπτά. 

Μπορείτε να το βρείτε εδώ.

5. Εφαρμόστε εξιδεικευμένα προιόντα αδυνατίσματος

Μια καινοτομία στο αδυνάτισμα προσφέρει η εταιρεία Elancyl με το προιόν CELLU SLIM.

Ένα επαναστατικό προϊόν που συνδυάζει Kεκρόπια + Kαφεΐνη,

2 ενεργά συστατικά που μπορούν να διώξουν όλα τα είδη λιπών, ακόμα και των πιο ανθεκτικών.

Η κυτταρίτιδα είναι μια αλλοίωση των υποδόριων ιστών συνέπεια της υπερβολικής συγκέντρωσης λιπών, 
στην καρδιά των λιποκυττάρων με αποτέλεσμα το δέρμα αποκτά ανάγλυφη όψη.

Στην καρδιά των λιποκυττάρων συσσωρεύονται 
λίπη διαφόρων μεγεθών:

• Τα ΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ (TG), είναι τα πιο ανθεκτικά (μακρο-λίπη), γιατί είναι εγκατεστημένα απομακρύνονται δύσκολα και αποτελούν την αιτία της επίμονης κυτταρίτιδας
• Τα ΔΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ (DG), είναι 
  τα μόρια της ενδιάμεσης αποθήκευσης
• Τα ΕΛΕΥΘΕΡΑ ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ (ALG), είναι η μόνη μορφή μικρο-λιπών που απομακρύνονται από το λιποκύτταρο

ΚΕΚΡΟΠΙΑ : Διασπά τα λίπη-->Μετατρέπει τα Τριγλυκερίδια (ΤG) σε Διγλυκερίδια (DG)

ΚΑΦΕΙΝΗ : Καίει τα λίπη-->Μετατρέπει τα Διγλυκερίδια (DG) σε Ελεύθερα Λιπαρά Οξέα (ALG)

Μπορείτε να το βρείτε σε διπλή συσκευασία εδώ.